En février 2023, sans problème particulier de santé, quelques douleurs, mais ayant des antécédents d’obésité, je décide, conseillée par mon médecin de prendre rdv au centre Rnpc.
Avançant en âge je voulais continuer à bien vieillir physiquement et moralement.
Après une année de rééquilibrage alimentaire qui n’a pas toujours pu être suivie à 100% au pied de la lettre suite aux aléas de la vie, j’ai perdu 8,5Kg mais 14 cm de tour de taille ! A ce jour 15 Mars 2024 c'est -10Kg. Quelle belle victoire de ne plus voir ce ventre, comme j’aime l’image que me renvoie le miroir !
Ce résultat avec les compléments alimentaires très bons, facile à suivre et surtout jamais une sensation de faim, ni de frustration.
Pour optimiser cette perte de poids et maintenir voir améliorer ma masse musculaire, j’ai augmenté mon activité sportive sans que cela soit une contrainte…que du bonheur.
Tout cela aussi grâce à Valéria du centre Rnpc de St Laurent d’Aigouze pour son écoute, sa compréhension, ses conseils, ses encouragements, sa gentillesse, sa disponibilité.
Mes rdv avec Valéria sont de vrais moments de partage, je suis enchantée de ce programme.
Merci Valéria