En juin 2024, à quelques mois de mon départ à la retraite, ne me supportant plus avec mes kilos en trop et mes douleurs articulaires, et refusant l'augmentation par mon cardiologue de mon dosage de médicament contre le cholestérol, j'ai fait des recherches sur Internet et j'ai découvert le centre RNPC.
J'avais déjà fait des régimes toute seule qui avaient bien fonctionné, mais j'avais repris tous les kilos perdus quelques mois plus tard.
Très professionnelle, Selena m'a accueillie, a mis mon programme en place et m'a accompagnée. Je m'étais fixée comme objectif la perte de 6 kg, mais c'est au total près de 10 kg perdus dès la fin septembre et ce, bien au-delà de mes espérances !
Les principes sont simples à mettre en œuvre, les compléments sont bons (voire gourmands), j'ai été un peu fatiguée mais je n'ai jamais eu faim ni aucune baisse de moral.
Depuis fin septembre, je suis stabilisée, plus aucune douleur et mes résultats sanguins de novembre sont nettement améliorés. Donc, pas de médicaments en plus ! En prime, j'ai retrouvé une silhouette harmonieuse !
Après un circuit, puis un hôtel en "all inclusive", un décès, l'arrêt des mes activités professionnelles, les fêtes de Noël et les anniversaires, je n'ai pas repris de poids en ce mois de février 2025.
Je connais mes faiblesses, les quantités et la nature des aliments auxquels j'ai droit et j'arrive à me gérer intelligemment pour profiter des fêtes et voyages. Pour me maintenir, je suis consciente qu'il faudra poursuivre mes activités physiques, et appliquer à vie les règles d'hygiène alimentaires conseillées. Il faut de la volonté, mais je suis désormais rassurée par le suivi régulier de ma diététicienne que je remercie.