Je n’avais que 6 ou 7 kg à perdre et pas mal de cholestérol. Ce n’est pas beaucoup mais n’étant pas très grande et aimant le sport comme la randonnée, ces 6 kg étaient lourds à traîner. Avec ce programme je suis arrivé au poids désiré et mon cholestérol a bien diminué. Aliénor y est pour beaucoup. Compréhensive, ne jugeant pas et encourageante. J’ai commencé début janvier 2025 et début mai je vais passer à la stabilisation. Au cours de la première période je suis partie en vacances et tout c’est bien passé. Évidemment j’ai fait attention à ce que je mangeais comme me l’avais indiqué Aliénor. Merci à elle et à très vite pour la stabilisation.