En moins de 3 mois en phase d'amaigrissement, plus de 10% de mon poids en moins, cholesterol et triglycérides en forte baisse, douleurs d'arthrose pratiquement disparues...et surtout une forme olympique à 59 ans !!!
Oui, cette méthode demande des efforts, elle a un coût, mais les compléments aident énormément par la sensation de satiété qu'ils apportent et la satisfaction des petits plaisirs sucrés...très peu de frustation.
Lauriane est toujours à l'écoute, a le recul nécessaire pour aider chaque personne à atteindre son objectif, à son rythme suivant sa propre histoire.
C'est sur le long terme qu'il faut se projeter ; j'ai pleinement conscience que le plus dur est à faire, garder son objectif, rectifier si besoin les écarts avec l'aide de la diéteticienne.
Mais se sentir en pleine forme avec les douleurs (de vieille) en moins, c'est si motivant !!
Rendez vous fin 2024 pour faire le point...