La méthode RNPC m'a été recommandée par mon médecin généraliste. Pour moi, c'est une vrai réussite : j'ai perdu 20 kg en quelques mois, sans ressentir de frustration, et sans reprendre du poids pour le moment. L'accompagnement proposé est une aide précieuse, pendant tout le parcours, et je compte bien continuer ainsi.
Merci Mme Mahé pour votre professionnalisme, votre bienveillance ... vous me reboostez et je reprends une confiance en moi que j avais perdu. Une perte de poids est un rayon de soleil qui m aide au quotidien.
Réapprendre à manger et rééquilibrer mes repas...reste un plaisir... ,merci pour vos recettes....
C est une personne que je conseille fortement . Continuez ainsi.
Karine est toujours souriante et consciencieuse, elle analyse nos petits carnets de notes avec rigueur, propose des alternatives encourageantes à nos habitudes de malbouffe… MERCI
RV très bien gérés . Belles recettes. Écoute attentive et conseils appropriés détaillés. Bonne notation, écrite du plan de route pour la suite. Suivi régulier entre les séances.
Contact agréable et emphatique + Rigueur.
Je recommande 🙂
Au top! Enfin une diététicienne à mon écoute ! J'ai perdu 6 kgs en 3 mois, sans frustrations, sans privations, juste en réapprenant à écouter mon corps, mes sensations, en mangeant à ma faim et en continuant le sport (3 fois par semaine).
Mme AUDIA donne également de délicieuses recettes sucrées et salées.
Je la recommande fortement si vous voulez vous débarrasser définitivement de vos kilos en trop sans faire de régime 😉
C est en Août 2024 que j'ai poussé la porte de RNPC à St Laurent d aigouze. Depuis j'ai enfin réussi à perdre du poids -7kg en 5 mois
Comprenant différentes périodes ( amaigrissement/4 stades de stabilisation). En tant que femme la période de ménopause et souvent associée à une prise de poids mais n'étant pas convaincue de cela et grâce à l'accompagnement et les encouragements de RNPC je peux certifier que ce n'est pas une fin en soi. Depuis j'ai non seulement perdu du poids, celui visé au départ, en mangeant sans me priver. J ai appris à mieux associer mes aliments et me faire plaisir tout en gérant mes écarts. A cela j ai pu remarquer des effets positifs dans plusieurs domaines :
Sommeil
Énergie
Concentration/mémoire
Beaucoup moins de douleurs articulaires.
Merci à l'équipe de RNPC et en particulier à Valeria qui de part son professionnalisme, son écoute, ses encouragements et ses conseils précieux m'a permis de tenir et réussir mes objectifs.
Super moment, Carine a su me mettre en confiance pour mon premier massage. C’était un massage relaxant du quel je suis ressorti détendu et soulagé de mes douleurs. Hâte d’y retourner !