2025 nouvelle année, nouveaux objectifs pour moi, perdre entre 12 et 14 kilos. Suite à des avis favorables je me suis orienté vers le centre rnpc de Saint Laurent d'Aigouze, où je réalise mon suivi avec Candice. Au bout de 3 mois -12,5kg, -7cm de tour de taille et -17cm de tour de hanche. Une masse graisseuse en baisse et une masse musculaire en hausse grace aux précieux conseils de Candice qui est très à l'écoute, sait adapter le programme a chacun, et sait également donner des conseils personnalisés pour que le programme soit le plus adapté au quotidien et aux habitudes de chacun
Le programme permet de pouvoir se faire des assiettes copieuses et jolies pour éviter la frustration. Nous avons chacun nos goûts mais les compléments sont tellement variés que chacun peut y trouver son bonheur et pour quelqu'un qui mangeait peu de produit "transformés", "préparés" ils sont excellents.
Maintenant en phase de stabilisation ... Évolution a suivre mais je vous conseille a tous de vous orienter vers ce centre si vous désirez perdre du poids avec un vrai accompagnement et un programme personnalisé. Je vous souhaite bon courage a toutes et tous et d'atteindre vos objectifs 😊