Au top! Enfin une diététicienne à mon écoute ! J'ai perdu 6 kgs en 3 mois, sans frustrations, sans privations, juste en réapprenant à écouter mon corps, mes sensations, en mangeant à ma faim et en continuant le sport (3 fois par semaine).
Mme AUDIA donne également de délicieuses recettes sucrées et salées.
Je la recommande fortement si vous voulez vous débarrasser définitivement de vos kilos en trop sans faire de régime 😉